Sobota, 18. november, 2017 | Meniny má Eugen
Pridajte si svoje mesto
KULTURISTIKA

Naturálny kulturista Matej Slivoň si odniesol striebro

Naturálny kulturista z Levíc získal na majstrovstvách Slovenska striebornú medailu. Týmto výsledkom sa kvalifikoval na majstrovstvá Európy, kde chce tiež získať medailu.

Matej Slivoň počas tvrdého tréningu.

Na súťaž sa pripravoval rok

Matej Slivoň sa do kulturistiky zahľadel pred siedmimi rokmi. Keďže predtým hrával futbal, súťaživosť ani vytrvalosť mu nechýbali. „Naturálnej kulturistike sa venujem od Roku 2010. Začínal som v Anglicku. Celý život som športoval a bol som vedený k zdravému životnému štýlu, takže som sa nehnal za objemom na úkor zdravia. Mňa viac bavilo sledovať postupný progres dosiahnutý tvrdou drinou bez použitia dopingu,“ opísal svoje začiatky čerstvý vicemajster Slovenska. Na majstrovstvá sa pripravoval neuveriteľne dlhú dobu. Jeho práca sa mu vyplatila v podobe druhého miesta.
„Ešte týždeň pred majstrovstvami Slovenska som sa zúčastnil súťaže v Maďarsku, kde som skončil tretí v kategórií Open. Finálová príprava na majstrovstvá trvala päť mesiacov, ale celkovo som sa pripravoval rok. Šesťkrát do týždňa som mal dvojfázový tréning a upravenú stravu. Súťažím v kategórií do 180cm federácie INBA SANK, ktorá je jedna z najprísnejších v oblasti dopingu. Tieto majstrovstvá boli najlepšou súťažou, akú som zažil. Mali sme k dispozícií priestor v rozcvičovni a celkovo všetko čo sme potrebovali. Organizácia bola naozaj skvelá. Ďalšia vec je, že ja som rodený Novozámčan. Na súťaž prišlo veľa mojich známych a kamarátov. Myslím si, že boli dobrou motiváciou a hlavne vďaka nim som skončil druhý. Predbehol ma akurát päťdesiatročný kráľ naturálnej kulturistiky Peter Winkler a byť za ním je česť. Na Slovensku sú špičkoví naturálny kulturisti, čo potvrdila aj neuveriteľná konkurencia na týchto majstrovstvách. Naozaj tam boli ohromní chlapi,“ prezradil o detailoch súťaže, ktorá sa uskutočnila v Novozámockej hale Milénium Slivoň.

S výsledkom je spokojný, teraz ho chce zopakovať na ME

Úspešné vystúpenie levického kulturistu v Nových Zámkoch by podľa jeho priania malo pokračovať aj na majstrovstvách Európy v Šamoríne.
„Ja som absolútne spokojný s výsledkom z majstrovstiev Slovenska. Ďalšou métou sú majstrovstvá Európy. Dúfam, že sa mi podarí skončiť do tretieho miesta. Som naozaj veľmi namotivovaný a hladný urobiť skvelý výsledok. Toto bude životná súťaž v mojej doterajšej kariére. Viem, že tam pricestuje množstvo skvelých pretekárov, ale pri všetkej pokore a skromnosti chcem skončiť s medailou o to viac, že to bude na Slovensku a budem mať v podstate domáce prostredie. Do Šamorína so mnou pocestuje môj tréner, kamaráti z fitness centra a prídu aj moji rodičia. Manželka musí ostať doma strážiť našich malých synov,“ opísal svoje pocity fitness tréner. Matej Slivoň si však uvedomuje, že bez obrovskej podpory zo strany svojich blízkych a ľudí, ktorí mu veria, by svoj úspech nedosiahol.
„Podporuje ma hlavne rodina, v ktorej mám obrovskú oporu. Ďalej mi veľmi pomáha Kúdela, Záhumenský, Tužinský, Gajdošová a mnohí ďalší. Vďaka nim sa môžem plne pripravovať a koncentrovať na súťaže bez toho, aby som sa musel stresovať a zaťažovať ďalšími vecami,“ vymenoval vďačne svojich podporovateľov.

Základ je strava

Naturálna kulturistika sa vyznačuje špecifickými požiadavkami. Jednou z nich je väčšia náročnosť na stravu. „Tento šport je hlavne o stravovaní, ktoré stojí veľa peňazí. Všetko si zháňam od domácich farmárov, nič nekupujem v supermarketoch. Na raňajky mám vločky, neskôr batáty, kuracie mäso, losos, batáty a hovädzia sviečková. Toto je môj jedálny lístok počas prípravy. Čo sa týka tréningov, tak tie sú silové. Každé ráno makám hodinu na bežiacom páse, na ktorý musím vstávať pred piatou. Potom idem do práce a doobeda mám silový tréning, ktorý trvá tiež hodinu. Tento silový tréning mám štyrikrát do týždňa a bežiaci pás šesťkrát do týždňa,“ prezradil svoj jedálniček a rozpis tréningov vicemajster Slovenska v naturálnej kulturistike Matej Slivoň. ⋌


  1. Na priechodoch v Leviciach vodiči opäť zrazili chodkyne 396
  2. NITRIANSKA ŽUPA: Aké sú odmeny a benefity poslancov a predsedu? 178
  3. V Leviciach má vzniknúť 750 nových pracovných miest 151
  4. Na elektromobile dobyl Levičan Európu. Teraz chystá otvorenie nabíjacej stanice 118
  5. Parkovisko pred levickou poliklinikou začnú prerábať 83
  6. V Šahách budú blokovať hlavnú cestu, chcú riešiť dopravnú situáciu 56
  7. Prečo muži v Nitrianskom kraji žijú kratšie ako ženy? 55
  8. FOTOGALÉRIA: Kozárovce v poslednom jesennom domácom zápase privítali Šurany Foto 50
  9. Na priechode v Leviciach zrazil vodič dve chodkyne 28
  10. FOTOGALÉRIA: Pozrite si bábätká, ktoré sa narodili v levickej pôrodnici Foto 27

Najčítanejšie správy

Levice

Na priechodoch v Leviciach vodiči opäť zrazili chodkyne

Pod kolesami áut skončili ďalšie chodkyne. Liečiť sa budú niekoľko týždňov. Nehôd s chodcami na priechodoch pribúda.

NITRIANSKA ŽUPA: Aké sú odmeny a benefity poslancov a predsedu?

Župan Milan Belica sa vozí na osmičkovej audine za takmer 90-tisíc eur, používa lacný tlačidlový mobil. Odmeny poslancov sa odvíjajú od minimálnej mzdy.

V Leviciach má vzniknúť 750 nových pracovných miest

Firma v priemyselnom parku Levice - Géňa požiadala štát o stimuly vo výške 4,25 milióna eur.

Na elektromobile dobyl Levičan Európu. Teraz chystá otvorenie nabíjacej stanice

Adrián Krajňák prebrázdil na aute s elektrickým pohonom pätnásť krajín. Zo skúseností hovorí, že Slovensko má svoje miesto na elektromobilovej mape Európy.

Parkovisko pred levickou poliklinikou začnú prerábať

Od 17. novembra bude parkovisko pre motoristov zatvorené.

Blízke regióny

Po reťazovej nehode na R1 sa vytvorili kilometrové kolóny

Zrazilo sa až jedenásť áut, pri nehode neprišlo k žiadnemu zraneniu.

Príchod belgického investora rozdeľuje Detvu

Nový zamestnávateľ sľubuje nadpriemerné mzdy.

Víťaz Newyorského maratónu Hazucha: Doma vedeli skôr ako ja, že som vyhral

Víťazstvom na Newyorskom maratóne vo svojej kategórii si rodák z Lieskovca splnil svoj sen. Prinášame vám exkluzívny rozhovor s Jánom Hazuchom.

Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca

O bližších okolnostiach prípadu polícia zatiaľ mlčí.

Po diviakoch zostala spúšť

Diviaky vyčíňali na trávniku pri ihriskách v strede sídliska.

Všetky správy

Demonštrovať proti komunistom prišla v minisukni. Bála sa až na druhý deň

Študenti v Bratislave v roku 1989 predbehli pražskú novembrovú demonštráciu o jeden deň. Sledovala ich polícia aj televízia.

Takto padol komunizmus. Pozrite si unikátne fotografie z novembra '89

Bratislavskí študenti sa vydali do ulíc ešte o deň skôr ako ich pražskí kolegovia.

Matka českého hokejistu robí stále predavačku, hoci jej syn zarába milióny

Aby mohla svojmu synovi platiť všetko, čo sa týkalo hokeja, mala dve práce.

Na hymnu Nežnej revolúcie chce Ivo Hoffman zabudnúť. Napísal jej opačnú verziu

Už desať rokov nehral na gitare, spoločnosť ho sklamala.

Tesla na premiére elektrického kamiónu ukázala aj nový Roadster 2.0

Nové modely prekvapili zrýchlením aj veľkým dojazdom.

Kam vyraziť