Sobota, 18. september, 2021 | Meniny má EugéniaKrížovkyKrížovky
KULTURISTIKA

Naturálny kulturista Matej Slivoň si odniesol striebro

Naturálny kulturista z Levíc získal na majstrovstvách Slovenska striebornú medailu. Týmto výsledkom sa kvalifikoval na majstrovstvá Európy, kde chce tiež získať medailu.

Matej Slivoň počas tvrdého tréningu.Matej Slivoň počas tvrdého tréningu.

Na súťaž sa pripravoval rok

Matej Slivoň sa do kulturistiky zahľadel pred siedmimi rokmi. Keďže predtým hrával futbal, súťaživosť ani vytrvalosť mu nechýbali. „Naturálnej kulturistike sa venujem od Roku 2010. Začínal som v Anglicku. Celý život som športoval a bol som vedený k zdravému životnému štýlu, takže som sa nehnal za objemom na úkor zdravia. Mňa viac bavilo sledovať postupný progres dosiahnutý tvrdou drinou bez použitia dopingu,“ opísal svoje začiatky čerstvý vicemajster Slovenska. Na majstrovstvá sa pripravoval neuveriteľne dlhú dobu. Jeho práca sa mu vyplatila v podobe druhého miesta.
„Ešte týždeň pred majstrovstvami Slovenska som sa zúčastnil súťaže v Maďarsku, kde som skončil tretí v kategórií Open. Finálová príprava na majstrovstvá trvala päť mesiacov, ale celkovo som sa pripravoval rok. Šesťkrát do týždňa som mal dvojfázový tréning a upravenú stravu. Súťažím v kategórií do 180cm federácie INBA SANK, ktorá je jedna z najprísnejších v oblasti dopingu. Tieto majstrovstvá boli najlepšou súťažou, akú som zažil. Mali sme k dispozícií priestor v rozcvičovni a celkovo všetko čo sme potrebovali. Organizácia bola naozaj skvelá. Ďalšia vec je, že ja som rodený Novozámčan. Na súťaž prišlo veľa mojich známych a kamarátov. Myslím si, že boli dobrou motiváciou a hlavne vďaka nim som skončil druhý. Predbehol ma akurát päťdesiatročný kráľ naturálnej kulturistiky Peter Winkler a byť za ním je česť. Na Slovensku sú špičkoví naturálny kulturisti, čo potvrdila aj neuveriteľná konkurencia na týchto majstrovstvách. Naozaj tam boli ohromní chlapi,“ prezradil o detailoch súťaže, ktorá sa uskutočnila v Novozámockej hale Milénium Slivoň.

Skryť Vypnúť reklamu

S výsledkom je spokojný, teraz ho chce zopakovať na ME

Úspešné vystúpenie levického kulturistu v Nových Zámkoch by podľa jeho priania malo pokračovať aj na majstrovstvách Európy v Šamoríne.
„Ja som absolútne spokojný s výsledkom z majstrovstiev Slovenska. Ďalšou métou sú majstrovstvá Európy. Dúfam, že sa mi podarí skončiť do tretieho miesta. Som naozaj veľmi namotivovaný a hladný urobiť skvelý výsledok. Toto bude životná súťaž v mojej doterajšej kariére. Viem, že tam pricestuje množstvo skvelých pretekárov, ale pri všetkej pokore a skromnosti chcem skončiť s medailou o to viac, že to bude na Slovensku a budem mať v podstate domáce prostredie. Do Šamorína so mnou pocestuje môj tréner, kamaráti z fitness centra a prídu aj moji rodičia. Manželka musí ostať doma strážiť našich malých synov,“ opísal svoje pocity fitness tréner. Matej Slivoň si však uvedomuje, že bez obrovskej podpory zo strany svojich blízkych a ľudí, ktorí mu veria, by svoj úspech nedosiahol.
„Podporuje ma hlavne rodina, v ktorej mám obrovskú oporu. Ďalej mi veľmi pomáha Kúdela, Záhumenský, Tužinský, Gajdošová a mnohí ďalší. Vďaka nim sa môžem plne pripravovať a koncentrovať na súťaže bez toho, aby som sa musel stresovať a zaťažovať ďalšími vecami,“ vymenoval vďačne svojich podporovateľov.

Skryť Vypnúť reklamu

Základ je strava

Naturálna kulturistika sa vyznačuje špecifickými požiadavkami. Jednou z nich je väčšia náročnosť na stravu. „Tento šport je hlavne o stravovaní, ktoré stojí veľa peňazí. Všetko si zháňam od domácich farmárov, nič nekupujem v supermarketoch. Na raňajky mám vločky, neskôr batáty, kuracie mäso, losos, batáty a hovädzia sviečková. Toto je môj jedálny lístok počas prípravy. Čo sa týka tréningov, tak tie sú silové. Každé ráno makám hodinu na bežiacom páse, na ktorý musím vstávať pred piatou. Potom idem do práce a doobeda mám silový tréning, ktorý trvá tiež hodinu. Tento silový tréning mám štyrikrát do týždňa a bežiaci pás šesťkrát do týždňa,“ prezradil svoj jedálniček a rozpis tréningov vicemajster Slovenska v naturálnej kulturistike Matej Slivoň. ⋌

Najčítanejšie na My Levice

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  7. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  2. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  5. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  6. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 978
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 5 816
  3. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 4 611
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 258
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 3 548
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 494
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 284
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 052
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 848
  10. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 816
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Levice, Želiezovce a Tlmače - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Levice

Výstava prác zdravotne postihnutých detí a mládeže, CK Junior Levice.

Najskôr si pozreli Bratislavu. Teraz svoje práce o meste vystavujú.


16 h

Vodič zo Želiezoviec prešiel po rýchlostnej ceste v protismere 17 kilometrov.


(JN a 1 ďalší 21 h

Aké typy vložiek do bežeckých a športových topánok poznáme a v čom je rozdiel? Aj o tom nám povie viac odborník na behanie a bežecké doplnky Rastislav Magna z Intersportu.


17. sep
Zomrel Ján Kováčik, rodák z Pukanca.

Vo veku 68 rokov podľahol ťažkej chorobe.


TASR 16. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Do akcie sa zapojili stovky ľudí.


16. sep

Z hospitalizovaných pacientov má potvrdené ochorenie 275 ľudí.


SITA 20 h

Paradoxom je, že Poltár, ktorý patrí medzi okresy s najnižšou zaočkovanosťou, zostáva v najlepšom štvorlístku.


SITA 16. sep

Napriek daždivému počasiu je Považskobystrický jarmok úspešný. Po ročnej pauze si ho prišli užiť stovky návštevníkov.


16 h

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu