Pondelok, 25. jún, 2018 | Meniny má Tadeáš

Deti nechceli jesť zeleninu. Mamy vymysleli ako na ne

S nápadom, ako najmenších doviesť k tomu, aby si obľúbili zeleninu, prišli dve mamičky z Levíc a Pezinka.

Autorky knihy so svoji dcérami, ktoré ich k napísaniu básní do knižky inšpirovali.(Zdroj: Archív (AK))

LEVICE. Nápadité farebné kresby a ľahko zapamätateľné veršovačky. To je základ k úspechu, keď chcete svoje dieťa priviesť ku konzumácii zeleniny. Mamy dvojročných dievčatiek Terezky a Peťky pochopili, že samy neradi jedia niečo, čo nepoznajú. Uvedomili si, že keď chcú svoje dievčatká motivovať jesť zeleninu, musia im umožniť, aby ju spoznali a obľúbili si ju. Pretože to čo poznáme, ľahšie ide do bruška.

Knižná novinka Moji zeleninkoví kamaráti a maľovanka k nej uzreli svetlo len pred pár dňami.

Autorkami sú Diana Lokšová z Pezinka a Andrea Kováčová z Levíc, o ktorej sme už písali v súvislosti s projektom Čo dokáže mama. O ilustrácie sa postarala Anna Černáková. Pomocnou rukou prispeli aj ďalšie zanietené maminy na materskej dovolenke, ktorým záleží na zdravej strave svojich ratolestí.

Článok pokračuje pod video reklamou

Od júna do novembra

Nápad napísať knihu s veselými básničkami a ilustráciami vznikol celkom nevinne, keď sa mamičky stretli v júni na chate.

„Tešila som sa, že moja dvojročná dcérka Peťka bude mať na chate parťáčku, Diankinu Terezku, ktorá je len o pár mesiacov staršia,“ začína rozprávať Levičanka Andrea Kováčová.

Večer si sadli k stolu, kde to na tanieroch hýrilo všetkými farbami – oranžová mrkva, zelená brokolica a iné zeleniny naservírovali svojim dcérkam.

„Terezka chytila kúsok brokolice a Dianka v tej chvíli začala recitovať básničku o brokolici tanečnici so štíhlou nôžkou. Potom Terezka schytila mrkvu a už sa obidve smiali na básničke o ihličke mrkvičke, z ktorej si šaty síce neušiješ, no keď ju ješ, dlho žiješ,“ opisuje zábavu dievčat.

„Bola som nadšená. Moja Peťka nikdy nebola veľký fanúšik zeleniny, a preto som dlhší čas hľadala spôsob, ako jej jednotlivé druhy hravo priblížiť. Diankine básničky vyzerali ako úžasné riešenie.“

Že veršovanky na deti naozaj zaberajú, odskúšala Andrea Kováčová na druhý deň doma. „Spoznávanie zeleninkových kamarátov prostredníctvom Diankiných básničiek sa pre nás stalo každodenným dobrodružstvom. S úžasom som sledovala, ako Peťka postupne ochutnáva aj také druhy zelenín, o ktorých vie máloktorý dospelák.“

Začala zvažovať, ako ich dostať aj k ďalším deťom na Slovensku. A tak sa spoločne pustili do tvorby knižky, ktorá vyšla začiatkom novembra.

Našli sa cez sociálnu sieť

Levičanka je aj autorkou projektu Čo dokáže mama. Cez sociálnu sieť tak majú mamičky možnosť predávať svoje výrobky či ponúkať služby. Práve táto verejná skupina poslúžila na to, aby veľmi rýchlo našli najšikovnejšie mamičky, ktoré im pomohli s realizáciu veľkého zeleninkového sna.

„Skvelá ilustrátorka, mamička Anička Černáková z Hnúšte, vytvorila všetky originálne obrázky, ktoré tu nájdete.

Mamina Katka Baryehuda nám celé dielko krásne graficky upravila a mamka Andrejka Hajdamárová, taktiež Levičanka, sa kritickým okom pozrela na jednotlivé veršíky, aby ste v nich nenašli žiadnu chybičku,“ predstavila kompletný autorský tím.

Lucka a Peťo Švaralovci z portálu Fitshaker pre všetky držiteľky tejto knižočky pripravili darček: vydarenú e-kuchárku, v ktorej mamičky nájdu najobľúbenejšie zeleninové recepty. Tá je ku knižke úplne zadarmo.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.


Inzercia - Tlačové správy


  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  9. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  3. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  4. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  5. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  6. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  7. Kreditná karta – áno alebo nie
  8. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  9. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 27 079
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 9 248
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 213
  4. Kreditná karta – áno alebo nie 7 996
  5. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 709
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 5 268
  7. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 5 268
  8. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 5 217
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 614
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 964

Hlavné správy z MY Levice

Sezóna dievčat z VK Podlužianka bola ukončená na výbornú

Dievčatá z Volejbalového klubu Podlužianka Levice ukončili sezónu na výbornú turnajom mladších žiačok, ktorý sa konal v Púchove.

Pútnici z Levíc opäť ponesú kríž až do Levoče

Skupinka z Levíc je pod Mariánskou horou každoročne stredobodom pozornosti. Kým k nej jej členovia dorazia, prejdú pešo 280 kilometrov.

V Želiezovciach sa opäť súťažne strieľalo

Strelecký klub MAGNUM usporiadal v spolupráci s mestským úradom v Želiezovciach streleckú súťaž malokalibrová pištoľ a revolver, veľkokalibrová pištoľ a revolver N + 3 x 10 rán na 15, 25, 35 m.

Levice: Všetko o zdraví na jednom mieste a v jeden deň

Deň zdravia v Leviciach je tu pre tých, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl a aktuálne novinky.

Kedy a odkiaľ prišli Židia do Levíc?

Spomienky na túto komunitu sú v meste dodnes v podobe synagógy, židovskej školy či cintorína.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

FOTO: Ako sme sa v martinskom amfiku bavili na koncerte IMT Smile

Zaplnený amfiteárer tancoval, spieval, jednoducho, skvele sa bavil. Ivan Tásler to so svojou kapelou riadne rozbalil, ľudia sa rýchlo dostali do varu. Koncert bol veľým zážitkom.

Zachránila topiace sa dievča, no ona šťastie nemala

Saška Nociarová, nositeľka zlatého záchranárskeho kríža, je už päť rokov v bdelej kóme.

Cez obec Strečno presmerujú dopravu z hlavného ťahu

Samospráva obce žiada, aby investor stavby zabezpečil pre obyvateľov bezpečnosť.

Pozrite si, ako pálili jánske ohne v Pezinku

Aj tento rok sa v Pezinku pálili jánske ohne. Pozrite si našu fotogalériu.

Vybrali SME



Už ste čítali?