Deti nechceli jesť zeleninu. Mamy vymysleli ako na ne

S nápadom, ako najmenších doviesť k tomu, aby si obľúbili zeleninu, prišli dve mamičky z Levíc a Pezinka.

Autorky knihy so svoji dcérami, ktoré ich k napísaniu básní do knižky inšpirovali.Autorky knihy so svoji dcérami, ktoré ich k napísaniu básní do knižky inšpirovali. (Zdroj: Archív (AK))

LEVICE. Nápadité farebné kresby a ľahko zapamätateľné veršovačky. To je základ k úspechu, keď chcete svoje dieťa priviesť ku konzumácii zeleniny. Mamy dvojročných dievčatiek Terezky a Peťky pochopili, že samy neradi jedia niečo, čo nepoznajú. Uvedomili si, že keď chcú svoje dievčatká motivovať jesť zeleninu, musia im umožniť, aby ju spoznali a obľúbili si ju. Pretože to čo poznáme, ľahšie ide do bruška.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Knižná novinka Moji zeleninkoví kamaráti a maľovanka k nej uzreli svetlo len pred pár dňami.

Autorkami sú Diana Lokšová z Pezinka a Andrea Kováčová z Levíc, o ktorej sme už písali v súvislosti s projektom Čo dokáže mama. O ilustrácie sa postarala Anna Černáková. Pomocnou rukou prispeli aj ďalšie zanietené maminy na materskej dovolenke, ktorým záleží na zdravej strave svojich ratolestí.

SkryťVypnúť reklamu

Od júna do novembra

Nápad napísať knihu s veselými básničkami a ilustráciami vznikol celkom nevinne, keď sa mamičky stretli v júni na chate.

„Tešila som sa, že moja dvojročná dcérka Peťka bude mať na chate parťáčku, Diankinu Terezku, ktorá je len o pár mesiacov staršia,“ začína rozprávať Levičanka Andrea Kováčová.

Večer si sadli k stolu, kde to na tanieroch hýrilo všetkými farbami – oranžová mrkva, zelená brokolica a iné zeleniny naservírovali svojim dcérkam.

„Terezka chytila kúsok brokolice a Dianka v tej chvíli začala recitovať básničku o brokolici tanečnici so štíhlou nôžkou. Potom Terezka schytila mrkvu a už sa obidve smiali na básničke o ihličke mrkvičke, z ktorej si šaty síce neušiješ, no keď ju ješ, dlho žiješ,“ opisuje zábavu dievčat.

„Bola som nadšená. Moja Peťka nikdy nebola veľký fanúšik zeleniny, a preto som dlhší čas hľadala spôsob, ako jej jednotlivé druhy hravo priblížiť. Diankine básničky vyzerali ako úžasné riešenie.“

SkryťVypnúť reklamu

Že veršovanky na deti naozaj zaberajú, odskúšala Andrea Kováčová na druhý deň doma. „Spoznávanie zeleninkových kamarátov prostredníctvom Diankiných básničiek sa pre nás stalo každodenným dobrodružstvom. S úžasom som sledovala, ako Peťka postupne ochutnáva aj také druhy zelenín, o ktorých vie máloktorý dospelák.“

Začala zvažovať, ako ich dostať aj k ďalším deťom na Slovensku. A tak sa spoločne pustili do tvorby knižky, ktorá vyšla začiatkom novembra.

Našli sa cez sociálnu sieť

Levičanka je aj autorkou projektu Čo dokáže mama. Cez sociálnu sieť tak majú mamičky možnosť predávať svoje výrobky či ponúkať služby. Práve táto verejná skupina poslúžila na to, aby veľmi rýchlo našli najšikovnejšie mamičky, ktoré im pomohli s realizáciu veľkého zeleninkového sna.

SkryťVypnúť reklamu

„Skvelá ilustrátorka, mamička Anička Černáková z Hnúšte, vytvorila všetky originálne obrázky, ktoré tu nájdete.

Mamina Katka Baryehuda nám celé dielko krásne graficky upravila a mamka Andrejka Hajdamárová, taktiež Levičanka, sa kritickým okom pozrela na jednotlivé veršíky, aby ste v nich nenašli žiadnu chybičku,“ predstavila kompletný autorský tím.

Lucka a Peťo Švaralovci z portálu Fitshaker pre všetky držiteľky tejto knižočky pripravili darček: vydarenú e-kuchárku, v ktorej mamičky nájdu najobľúbenejšie zeleninové recepty. Tá je ku knižke úplne zadarmo.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Levice

Komerčné články

  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  5. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  6. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 397
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 078
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 7 054
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 803
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 095
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 919
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 606
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 517
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.4.1925)
  2. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  3. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  6. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  7. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  8. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 100 600
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 018
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 702
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 325
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 624
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 860
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 717
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 823
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (4. - 10.4.1925)
  2. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  3. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  6. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  7. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  8. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 100 600
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 018
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 702
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 325
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 624
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 860
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 717
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 823
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu