Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

Erik Karvai zo Šiah je v tridsiatich rokoch už sedemnásobný majster Európy

Tridsaťročný Šahan Erik Karvai je 7-násobný majster Európy v silovom trojboji. Okrem toho je držiteľ niekoľkých rekordov a viacnásobný majster Slovenska.

K powerliftingu ho priviedol legendárny Šahan

Erik Karvai je vo svete kulturistiky a hlavne silového trojboju veľmi známe meno. 30-ročný rodák zo Šiah sa silovému trojboju, teda powerliftingu, začal venovať pred ôsmimi rokmi. Dostal sa k nemu vďaka kamarátovi a ďalšiemu známemu Šahanovi, momentálne 65-ročnému Jozefovi Péterovi, ktorý je 11-násobný majster sveta a 12-násobný majster Európy. „On ma nahovoril, nech idem na závody. Ja som najprv nechcel ísť, pretože som nevedel, či na to mám, alebo nie. Nakoniec som išiel a chytilo ma to za srdce. Odvtedy sme chodili na tréningy a súťaže spolu. Veľa ma naučil a za veľa mu vďačím,“ spomína na svoje začiatky Erik Karvai, ktorý medzi svoje idoly radí mená ako Ed Coan v powerliftingu a Dexter Jackson v kulturistike. Najväčším úspechom pretekára z kulturistického klubu Šahy je rozhodne 7 zlatých medailí z majstrovstiev Európy v powerliftingu a tiež dve 3. miesta z majstrovstiev sveta amatérov aj profesionálov. Erik Karvai je okrem toho niekoľkonásobný majster Slovenska a držiteľ viacerých rekordov. „Súťažil som vo váhovej kategórií do 90 kg. Slovenský rekord držím v tlaku na lavičke s výkonom 185 kg, pričom na tréningu som zdvihol aj 195 kg, ďalší rekord mám v drepe, 271 kg a na mŕtvy ťah sa mi podarilo pokoriť 272,5 kg. V celkovom súčte mám tiež slovenský rekord s výkonom 728,5 kg,“ prezradil neuveriteľné čísla silák zo Šiah.

Skryť Vypnúť reklamu

Powerlifting vymenil za kulturistiku

Po ôsmich rokoch silového trojboju sa Erik Karvai rozhodol pre zmenu a presedlal na bodybuilding. „Powerlifting je môj život. Tento rok som sa rozhodol pre bodybuilding, ale v budúcom roku sa plánujem vrátiť k powerliftingu. Nie je to o tom, že by som stratil motiváciu, len si chcem vyskúšať niečo nové,“ povedal. Rozdiel medzi silovým trojbojom a kulturistikou je značný. Pri kulturistike pracuje aj s malými váhami, robí veľa opakovaní, 7 mesiacov naberá silu, 4 mesiace bude v diéte a taktiež si dáva väčší pozor na stravu. „Samozrejme je dôležitá disciplína aj pri strave. Nemôže sa mi stať, že vynechám jedlo ani keď niekam idem. Každé 2-3 hodiny musím jesť. Myslím si, že v kulturistike je strava dôležitejšia ako v powerliftingu. Najčastejšie jem kuracie prsia, ryžu, ovsené vločky a celkovo mám za deň 8 až 9 jedál. Ďalšou veľmi dôležitou stránkou je aj spánok. Ja osobne spím minimálne 8 hodín. Potom je samotný tréning, 4 až 5 krát týždenne. Keď nemám súťaž, tak trénujem len základné cviky, aby som sa udržal vo forme,“ prezradil niečo zo zákulisia svojho stravovania Karvai.

Skryť Vypnúť reklamu

Jeho snom je súťažiť v Spojených štátoch

Počas svojej úspešnej kariéry powerliftera navštívil aj niekoľko krajín v Európe, avšak jeho sen je za veľkou mlákou. „Ako pretekár som bol napríklad v Nemecku, Rakúsku, Slovinsku, Anglicku, Poľsku či Maďarsku. Chcel som ísť aj do Ameriky, ale nemal som dostatok sponzorov, ktorí by mi finančne pomohli. Ísť súťažiť do Spojených štátov je môj životný sen,“ povedal. Svojho sna sa stále nevzdal a dúfa, že raz sa mu podarí nájsť dostatok sponzorov a vycestovať. „Ako powerlifter som mal sponzorov. Teraz, ako som presedlal na kulturistiku, je to horšie. Myslím si, že sa tým dá aj živiť, ale človek musí byť naozaj veľmi dobrý a mať šťastie na dostatok dobrých sponzorov. Určite je to ľahšie napríklad v Bratislave, ako v Šahách, ale nie je to nereálne,“ zakončil rozhovor rodák zo Šiah.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  7. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  8. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  9. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  10. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  2. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  3. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  4. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Budovanie zelenej značky
  9. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  10. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 21 120
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 21 030
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 541
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 731
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 334
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 073
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 490
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 377
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020 7 293
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 217
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Levice, Želiezovce a Tlmače - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Levice

Miera pozitivity z víkendového skríningu je nad dve percentá.

5 h

Ďalší diel online diskusie vysielame LIVE vo štvrtok o 11:00 hod na našom Facebooku.

25. jan
Detičky narodené v levickej pôrodnici dostávajú takéto farebné čiapočky.

Novinka: Od tohto roka budeme zverejňovať všetkých novorodencov z nášho regiónu, ktorých fotografie a údaje rodičia pošlú.

21. jan
Testovanie v Kalnej nad Hronom.

Ako prebieha testovací víkend v našom regióne? Pozrite si fotografie.

23. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Po páchateľoch polícia intenzívne pátra.

9 h

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

25. jan

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

25. jan

Podľa aktuálne nastavených parametrov a údajov len z MOM, zriadených rezortom zdravotníctva, by si v Banskobystrickom kraji zopakovali testovanie v šiestich okresoch.

25. jan

Už ste čítali?