Sobota, 18. september, 2021 | Meniny má EugéniaKrížovkyKrížovky

S hokejom sa dá začať už od 5 rokov

Výstroj si na začiatok kupovať netreba, stačia len korčule a chuť.

V súčasnosti sa mládežníckemu hokeju v Leviciach venuje Tomáš Segíň – bývalý hráč Zlatých Morviec, Levíc, Nitry, Banik Karvina (CZ), Annecy(FRA), Clermont Ferrand (FRA). Zároveň je reprezentačným trénerom žien do 15 rokov. „Trénerstvo ma baví a práca s mládežou ma napĺňa, preto sa tomu venujem. V Leviciach pôsobím už tretí rok ako hlavný tréner predprípravky. Mám spravenú trénerskú licenciu, vydanú bratislavskou univerzitou FTVŠ v spolupráci zo SZĽH. Momentálne som ukončil licenciu typu B. Samozrejme, nie je to len o absolvovaní školy, ale aj o samovzdelávaní, preto stále na sebe pracujem. Snažím sa deťom vytvoriť pestrý, zaujímavý a hlavne kvalitný tréningový proces, viesť ich k disciplíne a pravidlám nielen na ľade, ale aj mimo neho. Teší ma, keď vidieť pokroky,“ hovorí Tomáš Segíň.

Skryť Vypnúť reklamu

Projekt Škola korčuľovania

Deti v hokejovej predprípravke (5 – 9 rokov) majú tréningy na ľade 3x do týždňa, ktoré prebiehajú od septembra do marca. „V Leviciach na zimnom štadióne trénujeme každý utorok o 16:00, v stredu o 17:15 a v piatok o 15:45. Novinkou v klube HK Levice je Škola korčuľovania, na ktorú by som chcel v mene klubu pozvať všetky deti, ktoré by sa chceli zdokonaliť v korčuľovaní. Dvere sú pre ne a ich rodičov otvorené každý pondelok od 15:45 do 16:45. Je to zadarmo a môžu sa zúčastniť deti od 5 rokov v sprievode rodiča,“ pozýva Tomáš. Okrem neho sa mládeži venuje bývalý známy hokejový obranca so skúsenosťami aj zo zahraničia a dlhoročný tréner Daniel Socha, hokejový obranca a začínajúci tréner Ivan Káčer a študenti trénerstva Ivan Schwarz a Patrik Bačkor.

Skryť Vypnúť reklamu

Pred tréningom treba byť na štadióne s časovým predstihom

Tréningová jednotka trvá vždy 60 minút. Deti ale chodia na štadión skôr, aby sa stihli prezliecť do hokejového výstroja, zväčša je to 30 minút dopredu. Všetky deti majú k dispozícii vykurované šatne, kde sa môžu prezliecť a nechať si svoje osobné veci. Tréning je rozdelený do štyroch častí. 1. úvodná časť – deti sa zoznámia s cieľom a priebehom tréningu, 2. prípravná časť – v ktorej sa deti rozohrejú, zahrajú rôzne hry, naháňačky, súťaže, štafety atď., všetko hravou formou, 3. hlavná časť je zameraná nácvik a zdokonaľovanie základných korčuliarskych zručností (jednoduché cvičenia) 4. záverečná časť – samotná hra a vyhodnotenie tréningu.
„Taktiež pri týchto tréningoch myslíme aj na začínajúce deti (od 5r – 9r), ktoré majú každý tréning vytvorenú svoju zónu, kde za sprievodu rodiča naberajú prvé skúsenosti s ľadom. Pre začiatočníkov sú k dispozícii pomôcky (odrážadlá), aby sa detičky skôr naučili samostatnosti a korčuľovali na ľade bez sprievodu.

Skryť Vypnúť reklamu

Na začiatok to nie je záťaž pre peňaženky

Začínajúce deti potrebujú len hokejové korčule, akúkoľvek prilbu (či už hokejovú, cyklistiku alebo lyžiarsku), teplé oblečenie – rukavice a teplejšie ošatenie. Ak ich hokej osloví, tak sú k dispozícii rôzne štartovacie komplety alebo klub taktiež vie zapožičať nejaký vystroj. Keďže detičky rýchlo rastú, rodičia si zvyknú výstroj medzi sebou posúvať.

Najčítanejšie na My Levice

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  7. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  3. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 7 444
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 6 606
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 5 652
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 296
  5. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 3 036
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 860
  7. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 797
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 281
  9. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 1 897
  10. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 817
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Levice, Želiezovce a Tlmače - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Levice

Výstava prác zdravotne postihnutých detí a mládeže, CK Junior Levice.

Najskôr si pozreli Bratislavu. Teraz svoje práce o meste vystavujú.


17. sep

Vodič zo Želiezoviec prešiel po rýchlostnej ceste v protismere 17 kilometrov.


(JN a 1 ďalší 17. sep

Aké typy vložiek do bežeckých a športových topánok poznáme a v čom je rozdiel? Aj o tom nám povie viac odborník na behanie a bežecké doplnky Rastislav Magna z Intersportu.


17. sep
Zomrel Ján Kováčik, rodák z Pukanca.

Vo veku 68 rokov podľahol ťažkej chorobe.


TASR 16. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obchody si môžu vybrať režim.


10 h

Ako informoval portál Noviny.sk, osobné auto vletelo pod kamión, ktorý stál v odstavnom pruhu.


SITA 10 h

Dievča je vo vážnom stave.


10 h

Z hospitalizovaných pacientov má potvrdené ochorenie 275 ľudí.


SITA 17. sep

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu