S hokejom sa dá začať už od 5 rokov

Výstroj si na začiatok kupovať netreba, stačia len korčule a chuť.

V súčasnosti sa mládežníckemu hokeju v Leviciach venuje Tomáš Segíň – bývalý hráč Zlatých Morviec, Levíc, Nitry, Banik Karvina (CZ), Annecy(FRA), Clermont Ferrand (FRA). Zároveň je reprezentačným trénerom žien do 15 rokov. „Trénerstvo ma baví a práca s mládežou ma napĺňa, preto sa tomu venujem. V Leviciach pôsobím už tretí rok ako hlavný tréner predprípravky. Mám spravenú trénerskú licenciu, vydanú bratislavskou univerzitou FTVŠ v spolupráci zo SZĽH. Momentálne som ukončil licenciu typu B. Samozrejme, nie je to len o absolvovaní školy, ale aj o samovzdelávaní, preto stále na sebe pracujem. Snažím sa deťom vytvoriť pestrý, zaujímavý a hlavne kvalitný tréningový proces, viesť ich k disciplíne a pravidlám nielen na ľade, ale aj mimo neho. Teší ma, keď vidieť pokroky,“ hovorí Tomáš Segíň.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Projekt Škola korčuľovania

Deti v hokejovej predprípravke (5 – 9 rokov) majú tréningy na ľade 3x do týždňa, ktoré prebiehajú od septembra do marca. „V Leviciach na zimnom štadióne trénujeme každý utorok o 16:00, v stredu o 17:15 a v piatok o 15:45. Novinkou v klube HK Levice je Škola korčuľovania, na ktorú by som chcel v mene klubu pozvať všetky deti, ktoré by sa chceli zdokonaliť v korčuľovaní. Dvere sú pre ne a ich rodičov otvorené každý pondelok od 15:45 do 16:45. Je to zadarmo a môžu sa zúčastniť deti od 5 rokov v sprievode rodiča,“ pozýva Tomáš. Okrem neho sa mládeži venuje bývalý známy hokejový obranca so skúsenosťami aj zo zahraničia a dlhoročný tréner Daniel Socha, hokejový obranca a začínajúci tréner Ivan Káčer a študenti trénerstva Ivan Schwarz a Patrik Bačkor.

SkryťVypnúť reklamu

Pred tréningom treba byť na štadióne s časovým predstihom

Tréningová jednotka trvá vždy 60 minút. Deti ale chodia na štadión skôr, aby sa stihli prezliecť do hokejového výstroja, zväčša je to 30 minút dopredu. Všetky deti majú k dispozícii vykurované šatne, kde sa môžu prezliecť a nechať si svoje osobné veci. Tréning je rozdelený do štyroch častí. 1. úvodná časť – deti sa zoznámia s cieľom a priebehom tréningu, 2. prípravná časť – v ktorej sa deti rozohrejú, zahrajú rôzne hry, naháňačky, súťaže, štafety atď., všetko hravou formou, 3. hlavná časť je zameraná nácvik a zdokonaľovanie základných korčuliarskych zručností (jednoduché cvičenia) 4. záverečná časť – samotná hra a vyhodnotenie tréningu.
„Taktiež pri týchto tréningoch myslíme aj na začínajúce deti (od 5r – 9r), ktoré majú každý tréning vytvorenú svoju zónu, kde za sprievodu rodiča naberajú prvé skúsenosti s ľadom. Pre začiatočníkov sú k dispozícii pomôcky (odrážadlá), aby sa detičky skôr naučili samostatnosti a korčuľovali na ľade bez sprievodu.

SkryťVypnúť reklamu

Na začiatok to nie je záťaž pre peňaženky

Začínajúce deti potrebujú len hokejové korčule, akúkoľvek prilbu (či už hokejovú, cyklistiku alebo lyžiarsku), teplé oblečenie – rukavice a teplejšie ošatenie. Ak ich hokej osloví, tak sú k dispozícii rôzne štartovacie komplety alebo klub taktiež vie zapožičať nejaký vystroj. Keďže detičky rýchlo rastú, rodičia si zvyknú výstroj medzi sebou posúvať.

Autor: LUCIA KLEINOVÁ

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Levice

Komerčné články

  1. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  2. Čo majú spoločné roboty s legom? Prekvapivo veľa
  3. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné?
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  6. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 18 373
  2. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 772
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 3 633
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 3 316
  5. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 2 822
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 727
  7. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 159
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 1 941
  1. Ľubica Adamková: Gaslighting: Keď uveríš, že tvoja pravda je lož
  2. Branislav Hláčik: Superpozícia 7
  3. Ľubica Adamková: Spotrebné dane a spotrebované duše
  4. Ľubor Šešera: Najkrajšie bicyklovanie v Rakúsku (pre lenivých) - 1. časť
  5. Ján Valchár: Delúzia solúnskych bratov plus novinky z frontu
  6. Vladimír Bojničan: Mentálna pedofília: Najzákernejší zločin dogmatických ideológií
  7. Iveta Grootová: Kvetinárka
  8. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 27 100
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 22 580
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 18 880
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 10 938
  5. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 10 928
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 765
  7. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 5 849
  8. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 5 027
  1. Věra Tepličková: Na Devíne sláva bola, ušlo sa vám kúsok z vola?
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej.
  3. Věra Tepličková: Východná alebo Keď má orientácia na všetky štyri svetové strany trhliny
  4. Marcel Rebro: Nad Kyjivom znovu tma: keď rakety vyvracajú slovenské lži
  5. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  6. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  7. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  8. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Levice, Želiezovce a Tlmače - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Levice

Takto si ju môžete spríjemniť a perfektne užiť.


Záber zo stretnutia posledného kola Podlužany - Nesvady

VI. LIGA VÝCHOD: Štatistiky, tabuľky, strelci, názory trénerov, manažérov.


Ilustračný záber.

Do vodojemov musia voziť vodu cisternami.


2
Záber z derby Levice - Kozárovce z roku 2022.

Hrozil aj zánik mužského futbalu v obci.


1
  1. Ľubica Adamková: Gaslighting: Keď uveríš, že tvoja pravda je lož
  2. Branislav Hláčik: Superpozícia 7
  3. Ľubica Adamková: Spotrebné dane a spotrebované duše
  4. Ľubor Šešera: Najkrajšie bicyklovanie v Rakúsku (pre lenivých) - 1. časť
  5. Ján Valchár: Delúzia solúnskych bratov plus novinky z frontu
  6. Vladimír Bojničan: Mentálna pedofília: Najzákernejší zločin dogmatických ideológií
  7. Iveta Grootová: Kvetinárka
  8. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 27 100
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 22 580
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 18 880
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 10 938
  5. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 10 928
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 765
  7. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 5 849
  8. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 5 027
  1. Věra Tepličková: Na Devíne sláva bola, ušlo sa vám kúsok z vola?
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej.
  3. Věra Tepličková: Východná alebo Keď má orientácia na všetky štyri svetové strany trhliny
  4. Marcel Rebro: Nad Kyjivom znovu tma: keď rakety vyvracajú slovenské lži
  5. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  6. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  7. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  8. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu