Piatok, 7. október, 2022 | Meniny má Eliška

S hokejom sa dá začať už od 5 rokov

Výstroj si na začiatok kupovať netreba, stačia len korčule a chuť.

V súčasnosti sa mládežníckemu hokeju v Leviciach venuje Tomáš Segíň – bývalý hráč Zlatých Morviec, Levíc, Nitry, Banik Karvina (CZ), Annecy(FRA), Clermont Ferrand (FRA). Zároveň je reprezentačným trénerom žien do 15 rokov. „Trénerstvo ma baví a práca s mládežou ma napĺňa, preto sa tomu venujem. V Leviciach pôsobím už tretí rok ako hlavný tréner predprípravky. Mám spravenú trénerskú licenciu, vydanú bratislavskou univerzitou FTVŠ v spolupráci zo SZĽH. Momentálne som ukončil licenciu typu B. Samozrejme, nie je to len o absolvovaní školy, ale aj o samovzdelávaní, preto stále na sebe pracujem. Snažím sa deťom vytvoriť pestrý, zaujímavý a hlavne kvalitný tréningový proces, viesť ich k disciplíne a pravidlám nielen na ľade, ale aj mimo neho. Teší ma, keď vidieť pokroky,“ hovorí Tomáš Segíň.

SkryťVypnúť reklamu

Projekt Škola korčuľovania

Deti v hokejovej predprípravke (5 – 9 rokov) majú tréningy na ľade 3x do týždňa, ktoré prebiehajú od septembra do marca. „V Leviciach na zimnom štadióne trénujeme každý utorok o 16:00, v stredu o 17:15 a v piatok o 15:45. Novinkou v klube HK Levice je Škola korčuľovania, na ktorú by som chcel v mene klubu pozvať všetky deti, ktoré by sa chceli zdokonaliť v korčuľovaní. Dvere sú pre ne a ich rodičov otvorené každý pondelok od 15:45 do 16:45. Je to zadarmo a môžu sa zúčastniť deti od 5 rokov v sprievode rodiča,“ pozýva Tomáš. Okrem neho sa mládeži venuje bývalý známy hokejový obranca so skúsenosťami aj zo zahraničia a dlhoročný tréner Daniel Socha, hokejový obranca a začínajúci tréner Ivan Káčer a študenti trénerstva Ivan Schwarz a Patrik Bačkor.

SkryťVypnúť reklamu

Pred tréningom treba byť na štadióne s časovým predstihom

Tréningová jednotka trvá vždy 60 minút. Deti ale chodia na štadión skôr, aby sa stihli prezliecť do hokejového výstroja, zväčša je to 30 minút dopredu. Všetky deti majú k dispozícii vykurované šatne, kde sa môžu prezliecť a nechať si svoje osobné veci. Tréning je rozdelený do štyroch častí. 1. úvodná časť – deti sa zoznámia s cieľom a priebehom tréningu, 2. prípravná časť – v ktorej sa deti rozohrejú, zahrajú rôzne hry, naháňačky, súťaže, štafety atď., všetko hravou formou, 3. hlavná časť je zameraná nácvik a zdokonaľovanie základných korčuliarskych zručností (jednoduché cvičenia) 4. záverečná časť – samotná hra a vyhodnotenie tréningu.
„Taktiež pri týchto tréningoch myslíme aj na začínajúce deti (od 5r – 9r), ktoré majú každý tréning vytvorenú svoju zónu, kde za sprievodu rodiča naberajú prvé skúsenosti s ľadom. Pre začiatočníkov sú k dispozícii pomôcky (odrážadlá), aby sa detičky skôr naučili samostatnosti a korčuľovali na ľade bez sprievodu.

SkryťVypnúť reklamu

Na začiatok to nie je záťaž pre peňaženky

Začínajúce deti potrebujú len hokejové korčule, akúkoľvek prilbu (či už hokejovú, cyklistiku alebo lyžiarsku), teplé oblečenie – rukavice a teplejšie ošatenie. Ak ich hokej osloví, tak sú k dispozícii rôzne štartovacie komplety alebo klub taktiež vie zapožičať nejaký vystroj. Keďže detičky rýchlo rastú, rodičia si zvyknú výstroj medzi sebou posúvať.

Najčítanejšie na My Levice

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci a peniaze: Na čo sporíme a koľko investujeme?
  2. Kedysi boli takéto šóry na práčku PHILCO. Dnes ju môžete VYHRAŤ!
  3. Náklady na domácnosť pomôže ušetriť aj kompostér FoodCycler
  4. Dizajnový krb či krbové kachle? Šetriť dokážu obe
  5. S Alžbetou II. odchádza aj kus osobných dejín Britov
  6. Láka na dvadsať kilometrov pláží. Varadero má aj ďalšie tromfy
  7. Nakúpte pre seba aj pre ľudí, ktorí potrebujú pomoc
  8. Digitálne predplatné SME.sk so zľavou až -52%
  1. Dizajnový krb či krbové kachle? Šetriť dokážu obe
  2. Láka na dvadsať kilometrov pláží. Varadero má aj ďalšie tromfy
  3. Biometricky presné progresívne okuliarové šošovky Rodenstock
  4. S Alžbetou II. odchádza aj kus osobných dejín Britov
  5. Kedysi boli takéto šóry na práčku PHILCO. Dnes ju môžete VYHRAŤ!
  6. 8 najčastejších problémov ústnej dutiny a zubov
  7. Nakúpte pre seba aj pre ľudí, ktorí potrebujú pomoc
  8. Riešenie Atosu zachraňuje životy
  1. Hasič vyrába knedle. Denne ich uvarí tisíc a má vypredané 22 068
  2. Digitálne predplatné SME.sk so zľavou až -52% 7 856
  3. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať? 7 080
  4. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň 6 015
  5. Dôležitosť duševnej pohody 5 092
  6. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 4 807
  7. Láka na dvadsať kilometrov pláží. Varadero má aj ďalšie tromfy 4 018
  8. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma 3 175

Blogy SME

  1. Miroslav Iliaš: Otvorený list novému ministrovi školstva Jánovi Hvoreckému
  2. Anna Miľanová: Klaun...
  3. Ján Valchár: Všetko najlepšie k narodeninám, Vladimír Vladimírovič!
  4. Ivan R. V. Rumánek: Bohemizmy vs anglicizmy (Jazyk je všetko 26)
  5. Café Európa: Ako sa žije na slovensko-maďarskej hranici
  6. Miroslav Lukáč: Vieme kto na Slovensku má slabosť pre vrahov. Putina, vraždiacich šoférov, gen.Štb, Kočnerov a ich zatiaľ neuverejnených spojencov.
  7. Peter Biščo: Spravodlivosť je v našej vlasti oveľa vzácnejšia, ako šafran.
  8. Jozef Ďanovský: Havran Never More
  1. Matúš Lazúr: Koľko rôznych "dedečkov" s platmi ako minister živíme z našich daní v rôznych organizáciách napojených na štátne peniaze ? 6 525
  2. Jana Melišová: 💝 Keď sa chce, tak sa dá 5 367
  3. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty. 4 955
  4. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 4 271
  5. Ľuboš Vodička: Krvavá streda v Prešporku 4 079
  6. Post Bellum SK: Bola smrť tisícov vojakov na Dukle nezmyselnou? 3 954
  7. Jozef Černek: Smutná pozvánka pre pani prezidentku 2 909
  8. Matúš Lazúr: Na retardovaných vodičov platia len retardéry. Pri zastávkach MHD najlepšie také že pri 60-tke im rovno utrhne nápravu. 2 888
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Levice, Želiezovce a Tlmače - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Levice

Levice sa posunuli v rebríčku o dvanásť priečok vyššie.

Polepšili si oproti poslednému hodnoteniu v roku 2018.


19 h

V ponuke sú ďalšie tikety.


23 h
Most v Jure nad Hronom je od roku 2018 zatvorený.

Na obnovu nestačí rozpočet a ani sily mostnej čaty.


6. okt
Prevrátený zájazdový autobus.

Nehoda sa stala v obci Bohunice. V autobuse bolo 29 ľudí.


6. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Miroslav Iliaš: Otvorený list novému ministrovi školstva Jánovi Hvoreckému
  2. Anna Miľanová: Klaun...
  3. Ján Valchár: Všetko najlepšie k narodeninám, Vladimír Vladimírovič!
  4. Ivan R. V. Rumánek: Bohemizmy vs anglicizmy (Jazyk je všetko 26)
  5. Café Európa: Ako sa žije na slovensko-maďarskej hranici
  6. Miroslav Lukáč: Vieme kto na Slovensku má slabosť pre vrahov. Putina, vraždiacich šoférov, gen.Štb, Kočnerov a ich zatiaľ neuverejnených spojencov.
  7. Peter Biščo: Spravodlivosť je v našej vlasti oveľa vzácnejšia, ako šafran.
  8. Jozef Ďanovský: Havran Never More
  1. Matúš Lazúr: Koľko rôznych "dedečkov" s platmi ako minister živíme z našich daní v rôznych organizáciách napojených na štátne peniaze ? 6 525
  2. Jana Melišová: 💝 Keď sa chce, tak sa dá 5 367
  3. Ján Valchár: Gratulujeme, 60.000. A ruské tanky dostávajú defekty. 4 955
  4. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 4 271
  5. Ľuboš Vodička: Krvavá streda v Prešporku 4 079
  6. Post Bellum SK: Bola smrť tisícov vojakov na Dukle nezmyselnou? 3 954
  7. Jozef Černek: Smutná pozvánka pre pani prezidentku 2 909
  8. Matúš Lazúr: Na retardovaných vodičov platia len retardéry. Pri zastávkach MHD najlepšie také že pri 60-tke im rovno utrhne nápravu. 2 888
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu