Pri bolesti chrbta ortopéd vystríha: Nesprávne pohybové návyky nevykompenzuje ani každodenné cvičenie

Bolesť chrbta sa stáva svetovou epidémiou.

Lekár Viktor Tobákoš.Lekár Viktor Tobákoš. (Zdroj: Agel)

KOŠICE. Krčná, hrudníková, drieková časť, kríže, kostrč. Bolesť chrbtice sa môže prejavovať v rôznych jej častiach. Následkom je tŕpnutie rúk, nôh, bolesť hlavy, závrate a ďalšie príznaky. Človeka obmedzia alebo až vyradia z činnosti.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zdravotné komplikácie môže privodiť práca s krompáčom, prechladnutie či mobil.

Kým v minulosti sa chrbát pripomínal ľuďom vo vyššom veku, dnes trápi tridsiatnikov. Dôvodom je sedavá práca a jednostranné zaťaženie.

Bolesti chrbta ale môžu maskovať aj prebiehajúce ochorenie orgánov či nádorové, reumatické i vírusové ochorenia.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa lekára Viktora Tobákoša obzvlášť obozretní treba byť pri deťoch, ktoré si sťažujú na chrbát. Znamenať môže závažné ochorenie, preto treba urgentne hľadať príčinu.

Ortopéd z Kliniky muskuloskeletálnej a športovej medicíny Nemocnice Agel Košice – Šaca povedal viac o bolestiach chrbta, ich príčinách, liečbe, operačných zákrokoch a tiež najčastejších chybách, ktorých sa ľudia dopúšťajú v rámci samoliečby. Okrem iného vysvetlil, kedy si vieme pomôcť chladením a v ktorých prípadoch sa mu vyhnúť a boľavému chrbtu uľaviť suchým teplom.

Aké nesprávne návyky máme, akých chýb sa najčastejšie dopúšťame a privodíme si boľavý chrbát? Dá sa povedať, že približne v akom veku sa pacienti prvý raz stretávajú s takýmto zdravotným problémom?

Nesprávne návyky sú dané naším životným štýlom - písanie, čítanie alebo práca na počítači v sede alebo v ľahu - vedú automaticky k rôznym nefyziologickým pozíciám pre chrbticu. Avšak aj dvíhanie bremien a ťažká fyzická práca, pri ktorej sa predkláňame, má výrazne negatívny vplyv na chrbticu. Takisto k bolestiam chrbta môže viesť aj nevhodná obuv a vysoké podpätky. Bolesť chrbta postihuje predovšetkým ľudí po 30. roku života.

SkryťVypnúť reklamu

Bolesť chrbta u detí je alarmujúci príznakom, ktorý môže znamenať prejav závažnejšieho ochorenia. Lekár musí pri každom vyšetrení pacienta brať do úvahy všetky možné príčiny. Od banálnych, ako je bežné seknutie v krížoch, až po nádory, metastázy, roztrhnutie medzistavcovej platničky, posuny stavcov alebo infekcie chrbtice. A toto všetko musí lekár odhaliť včas presne a šikovne.

Príčinou bolesti chrbta môže byť ale napríklad aj prechladnutie, fyzické preťaženie či zápaly. S čím prichádzajú pacienti najčastejšie k ortopédom?

Najčastejšie pacienti prichádzajú s bolesťou v postihnutom úseku chrbtice alebo aj s prejavmi dráždenia nervov, ktoré odstupujú z miechy a môžu byť utlačené v mieste výstupu z miechového kanála. Tak je potom možné, že pacient s postihnutím krčnej chrbtice nemá len bolesti v oblasti šije, ale má aj bolesti hlavy, alebo bolesti ramena a celej hornej končatiny.

SkryťVypnúť reklamu

Problémy hrudnej chrbtice sa môžu manifestovať bolesťami hrudníka a ochorenia driekovej chrbtice sa môžu prejavovať bolesťami ktorejkoľvek časti dolnej končatiny. Pre dráždenie nervov v chrbtici je typické, že ide o elektrizujúce bolesti, brnenia, „behanie mravcov“, ktoré sú v istých pásoch, tak ako danú oblasť nerv zásobuje.

Prečítajte si Začína sa historicky najväčšia obnova nemocnice na juhu Slovenska. Spádovou je pre široký región Čítajte 

Ťažkou úlohou lekára zostáva prísť na to, či je bolesť v končatine spôsobená bolesťou kĺbu, alebo je to iba následok dráždenia nervov a zdrojom bolestí je chrbtica.

Pomôže pri prvých príznakoch bolesti samoliečba?

Samoliečba pri bolestiach chrbtice zaberá v závislosti od príčiny bolestí chrbtice, najčastejšie sa v prvých hodinách od pozorovania príznakov začínajú užívať nesteroidné antiflogistiká - protizápalové lieky. Vyžaduje sa prísny vertebrogénny režim: pokoj, suché teplo, nie horúci kúpeľ a horúca sprcha, lebo tie skôr ťažkosti pohoršia, nákrčník, masáže v prípade, ak nevystreľuje bolesť do končatín - v opačnom prípade masér alebo chiropraktik môže bolesti a ťažkosti zhoršiť.

Strečingové cvičenia, krémy a náplaste v teplom prevedení s kapsaicínom v prípade svalového spazmu a bolestiach nezápalového charakteru, v tomto prípade chladenie spôsobuje zhoršenie stavu.

Chladenie a studené privíta chrbát pri zápalovom procese a po fyzickom preťažení a svalovej horúčke.

Kedy by sme mali pri boľavom chrbte vyhľadať lekársku pomoc?

Ak bolesť neustupuje po bežných liekoch proti bolesti a ovplyvňuje náš život, tak by sme mali vyhľadať lekára. Nakoľko sa ochorenia medzistavcovej platničky a chrbtice prejavujú bolesťou, tak pacienti na vyšetrenie prichádzajú zvyčajne včas. Skôr závisí na umení lekára diagnostikovať závažný stav včas, pretože nie každý, koho zabolí chrbát, musí absolvovať MRI vyšetrenie.

Aké vyšetrenia sa využívajú pri diagnostike a liečbe ochorení chrbta?

Počas diagnostiky bolestí chrbta v prvom rade dochádza k rozhovoru lekára a pacienta, nasleduje vyšetrenie pacienta. Základom sú zobrazovacie metódy.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom GAU4Y na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Levice

Komerčné články

  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  5. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  6. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 375
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 067
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 7 092
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 906
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 128
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 913
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 622
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 506
  1. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  2. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  3. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  4. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  5. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  6. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  7. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  8. Ján Valchár: Au moje uši (blog písaný tak trochu pod obstrelom)
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 100 448
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 036
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 764
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 325
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 619
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 858
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 693
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 847
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  2. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  3. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  4. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  5. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  6. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  7. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  8. Ján Valchár: Au moje uši (blog písaný tak trochu pod obstrelom)
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 100 448
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 036
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 764
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 325
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 619
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 858
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 693
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 847
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu