Nedeľa, 24. september, 2017 | Meniny má Ľuboš, Ľubor
Pridajte si svoje mesto

Levickí basketbalisti zarezávajú na plné obrátky

Minulý týždeň basketbalisti Astrum Levice začali s letnou prípravou. Chýbali však štyria legionári spoza mora, ktorí by sa mali do 11. augusta postupne zapojiť do tréningového procesu.

(Zdroj: MICHAELA KÚDEĽOVÁ)

LEVICE. Od štvrtka 4. augusta začali zaberať basketbalisti Astrumu na plné obrátky. Letnú prípravu odštartovali hráči trénera Františka Róna aj s doteraz neprezentovaným nováčikom Jaroslavom Morávekom. Je to 19-ročný talentovaný mládežnícky reprezentant z Handlovej, naposledy pôsobiaci v USK Praha.

Tréning sa zaobišiel bez štyroch legionárov spoza veľkej mláky. Títo sa zapoja do tréningového kolotoča v priebehu niekoľkých dní.

Trénujú aj s fit loptami

Tréningy sú zamerané najmä na kondičnú prípravu, rýchlosť, výbušnosť, vytrvalosť, silové schopnosti. Herným činnostiam sa budú tréneri Rón a Jankovič venovať v neskorších fázach tréningového cyklu.

Čo vraví tréner Rón na podmienky, ktoré minuloroční víťazi slovenskej extraligy majú k dispozícii? „Máme tu výborné zázemie a vynikajúce podmienky. Je tu len niekoľko metrov vzdialený futbalový štadión, kde môžeme s hráčmi trénovať napríklad opakované šprinty za sebou, ktoré sú v zápase veľmi dôležité,“ vysvetľuje tréner víťazov.

Kým jedna časť hráčov trénuje v športovej hale činnosti zamerané na prácu s loptou, jeden na jedného, traja na troch, či piati na piatich a streľbou na kôš či zručnosť uchopenia lôpt, aby hráči získali opäť pocit istoty, keďže sa vrátili z nedávnych dovoleniek, ostatná časť hráčov je vo fitnes centre, v ktorom nechýba ani fit lopta či bosu, ktoré sú tiež dôležitou súčasťou pre rozvoj stability hráča na palubovke.

„Bosu je veľmi účinná cvičebná pomôcka. Posilňuje svaly obopínajúce kolenný kĺb, ktoré sa pri iných cvikoch nezapájajú, netrénujú a nespevňujú,“ hovorí F. Rón. Podľa neho sa Astrum na sústredenie mimo Levíc nechystá, v meste majú optimálne podmienky na prípravu pre nadchádzajúcu sezónu.

Nie každý môže byť kvalitným hráčom

Aký by mal byť hráč, aby ho mohli považovať za kvalitného, odpovedal tréner Rón: „Okrem spomínaných vlastností, ako výbušnosť, vytrvalosť, rýchlosť, kondícia a sila je dôležité, ako sa daný hráč vie prispôsobiť situácii, ako vie čítať hru, nakoľko dokáže plniť taktiku trénera, ako sa vie vysporiadať s nátlakom hry či s únavou. Ak ide o podkošového hráča, je dôležité, ako vie vyhrávať súboje pod košom.“

Astrum čakajú aj prípravné zápasy, a to 30. – 31. augusta Levice – Opava, 2. septembra Opava – Levice, 3. septembra Prostějov – Levice, 4. septembra Ostrava – Levice, 9. – 11. septembra Memoriál Jána Kleina v Leviciach a 19. – 20. septembra pocestujú do Maďarska, kde si zmerajú sily s družstvom Paks.


  1. Gymnazista z Levíc je najmladším tanečníkom televíznej šou 503
  2. Nový šéf dostavby Mochoviec už neočakáva veľké zmeny v projekte 74
  3. Voľby do VÚC 2017 Levice: Zoznam kandidátov na poslancov 71
  4. Prípravky FK Slovan Levice majú nového trénera 70
  5. Auto nechajte doma. Cestovanie bude v Leviciach a Šahách zajtra zadarmo 44
  6. V Teátre Komika otvoria jesennú sezónu 40
  7. Zmeny v nemocnici sa dotkli aj personálnej oblasti 36
  8. Tradičné jesenné práce predvedú v Starom Tekove 32
  9. FOTOGALÉRIA: Pozri si bábätká z levickej pôrodnice, ktoré sme privítali v 35. týždni 28
  10. Rodáčka z Levíc skladá sklenené čriepky do obrazov 27

Najčítanejšie správy

Levice

Gymnazista z Levíc je najmladším tanečníkom televíznej šou

Filip Buránsky (18) získal základy v levickom klube Junilev. S tancom začínal ako osemročný.

Nový šéf dostavby Mochoviec už neočakáva veľké zmeny v projekte

Na treťom bloku Atómovej elektrárne Mochovce sa už začal proces spúšťania, ktorý je v súčasnosti dokončený na desať percent.

Voľby do VÚC 2017 Levice: Zoznam kandidátov na poslancov

Levický obvod bude v krajskom parlamente najbližších päť rokov zastupovať deväť poslancov.

Prípravky FK Slovan Levice majú nového trénera

Profesionálnym trénerom mládeže pre kategóriu prípravky sa stal Imrich Béreš, ktorý zároveň metodicky riadi a usmerňuje všetkých trénerov prípraviek a predprípraviek.

Auto nechajte doma. Cestovanie bude v Leviciach a Šahách zajtra zadarmo

V autobusoch MHD v tento deň revízora nestretnete. Vyhrať môžete kredit na čipovú kartu.

Blízke regióny

Firma chce zameniť pozemky a zastavať zelené parkovisko na nábreží

Obetujú poslanci pozemky so stromami pri rieke, aby zachránili zelenú plochu na Podzámskej ulici?

Pozrite si uvítací monument, ktorý vyrastie na okraji Dudiniec

Dielo má skrášliť vstup do mesta a poukázať na charakter a význam Dudiniec ako kúpeľného mesta.

Živý nápis vytvorilo vyše tisíc detí (+ FOTO A VIDEO)

Mesto chce zaujímavou aktivitou zopakovať svoje víťazstvo.

Najhoršiu zmrzlinu toto leto našli v Ružomberku

Takmer v tretine kontrolovaných zmrzlinární zistili hygienici nedostatky.

Mladý tím Lučenca zažil víťaznú premiéru

Vstup do 1. ligy Východ vyšiel novohradskému klubu na výbornú.

Všetky správy

Sagan: Okruh? Načo by som si ho dnes išiel pozrieť, veď zajtra ho uvidím

Peter Sagan v nedeľu zabojuje o tretí titul majstra sveta za sebou. Už nemám čo stratiť, hovorí.

Trump chce ukázať silu, bombardéry preleteli blízko Severnej Kórey

Donald Trump chcel ukázať, že má viacero vojenských možností, ako sa postaviť hrozbe.

Najhoršiu zmrzlinu toto leto našli v Ružomberku

Takmer v tretine kontrolovaných zmrzlinární zistili hygienici nedostatky.

Slobodné a rozvedené matky sú moderné vdovy, tvrdia Kotlebovci

Kotlebovci cielia na zraniteľné skupiny s najväčšími finančnými problémami, tvrdí Darina Malová.

Kam vyraziť