Streda, 25. november, 2020 | Meniny má KatarínaKrížovkyKrížovky

Levickí basketbalisti zarezávajú na plné obrátky

Minulý týždeň basketbalisti Astrum Levice začali s letnou prípravou. Chýbali však štyria legionári spoza mora, ktorí by sa mali do 11. augusta postupne zapojiť do tréningového procesu.

(Zdroj: MICHAELA KÚDEĽOVÁ)

LEVICE. Od štvrtka 4. augusta začali zaberať basketbalisti Astrumu na plné obrátky. Letnú prípravu odštartovali hráči trénera Františka Róna aj s doteraz neprezentovaným nováčikom Jaroslavom Morávekom. Je to 19-ročný talentovaný mládežnícky reprezentant z Handlovej, naposledy pôsobiaci v USK Praha.

Tréning sa zaobišiel bez štyroch legionárov spoza veľkej mláky. Títo sa zapoja do tréningového kolotoča v priebehu niekoľkých dní.

Trénujú aj s fit loptami

Tréningy sú zamerané najmä na kondičnú prípravu, rýchlosť, výbušnosť, vytrvalosť, silové schopnosti. Herným činnostiam sa budú tréneri Rón a Jankovič venovať v neskorších fázach tréningového cyklu.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo vraví tréner Rón na podmienky, ktoré minuloroční víťazi slovenskej extraligy majú k dispozícii? „Máme tu výborné zázemie a vynikajúce podmienky. Je tu len niekoľko metrov vzdialený futbalový štadión, kde môžeme s hráčmi trénovať napríklad opakované šprinty za sebou, ktoré sú v zápase veľmi dôležité,“ vysvetľuje tréner víťazov.

Kým jedna časť hráčov trénuje v športovej hale činnosti zamerané na prácu s loptou, jeden na jedného, traja na troch, či piati na piatich a streľbou na kôš či zručnosť uchopenia lôpt, aby hráči získali opäť pocit istoty, keďže sa vrátili z nedávnych dovoleniek, ostatná časť hráčov je vo fitnes centre, v ktorom nechýba ani fit lopta či bosu, ktoré sú tiež dôležitou súčasťou pre rozvoj stability hráča na palubovke.

Skryť Vypnúť reklamu

„Bosu je veľmi účinná cvičebná pomôcka. Posilňuje svaly obopínajúce kolenný kĺb, ktoré sa pri iných cvikoch nezapájajú, netrénujú a nespevňujú,“ hovorí F. Rón. Podľa neho sa Astrum na sústredenie mimo Levíc nechystá, v meste majú optimálne podmienky na prípravu pre nadchádzajúcu sezónu.

Nie každý môže byť kvalitným hráčom

Aký by mal byť hráč, aby ho mohli považovať za kvalitného, odpovedal tréner Rón: „Okrem spomínaných vlastností, ako výbušnosť, vytrvalosť, rýchlosť, kondícia a sila je dôležité, ako sa daný hráč vie prispôsobiť situácii, ako vie čítať hru, nakoľko dokáže plniť taktiku trénera, ako sa vie vysporiadať s nátlakom hry či s únavou. Ak ide o podkošového hráča, je dôležité, ako vie vyhrávať súboje pod košom.“

Astrum čakajú aj prípravné zápasy, a to 30. – 31. augusta Levice – Opava, 2. septembra Opava – Levice, 3. septembra Prostějov – Levice, 4. septembra Ostrava – Levice, 9. – 11. septembra Memoriál Jána Kleina v Leviciach a 19. – 20. septembra pocestujú do Maďarska, kde si zmerajú sily s družstvom Paks.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Táto pomôcka zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  5. Študuj na univerzite s viac ako 60 ročnou tracíciou!
  6. Máš dosť teórie a poučiek? Študuj, cestuj, pracuj a ži!
  7. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  8. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  9. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  10. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  1. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  2. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  4. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  5. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  7. Budúcnosť M&A v Európe
  8. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  9. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  10. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 861
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 683
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 10 110
  4. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 056
  5. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 8 795
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 571
  7. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 507
  8. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 437
  9. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 385
  10. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 252
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Levice, Želiezovce a Tlmače - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Levice

BASKETBAL

Patrioti budú mať v reprezentácii až šesťnásobné zastúpenie

Basketbalisti Levíc boli nútení prerušiť svoju víťaznú púť v tom najlepšom. Podarilo sa i vyhrať štyri zápasy v rade, čo ich vynieslo na priebežné druhé miesto.

V reprezentácii sa predstaví aj dvojica Šimon Krajčovič(druhý zľava) a Boris Bojanovský (vpravo)
PLÁVANIE

Úspech levickej plavkyne v Poľsku

V polovici novembra sa konali plavecké preteky v poľskom Osvienčime na „krátkom“ 25 m bazéne.

Sabína Kupčová na pretekoch v Osvienčime.

Čo spôsobilo požiar haly, zisťuje polícia aj hasiči

V plameňoch bola hala s odpadom v obci Lok v časti Horný Majer v okrese Levice.

Požiar haly v Loku.

V šahanskej nemocnici sa pacientom zlepšia podmienky

Výstavba centra integrovanej zdravotnej starostlivosti je v druhej polovici prác.

Výstavba centra zdravotníckej starostlivosti v Šahách.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri inštalácii vianočnej výzdoby v Mlynoch prišiel mladý muž o nohu

Pracovník spadol z výšky približne 20 metrov. Utrpel množstvo zranení.

Na rýchlostnej ceste R1 sa dnes stala ďalšia nehoda, vodič je popálený

Po prvej nehode zomrela žena, po druhej bojuje o život muž.

FOTO: Po obrovských tolstolobikoch prišli na rad skutoční králi priehrady Ružiná

Vo vodnom diele Ružiná prebieha už štvrtý deň záchranný odlov rýb.

Dve základné školy v Nových Zámkoch hľadajú riaditeľa

Aké podmienky musia spĺňať a koľko budú zarábať?

Už ste čítali?