Utorok, 22. január, 2019 | Meniny má Zora

Na tlmačskom Jazierku sa stretávajú ľadové medvede

S aktuálne rozšírenou chrípkou si otužilci z okresu Levice vôbec nelámu hlavu. Nevadí im sneh, dážď, ani ľad, ktorý si bez problémov vysekajú, aby sa mohli oddávať možno extrémnej, no o to prospešnej záľube.

LEVICE. Otužovanie posilňuje nielen fyzickú, ale aj duševnú stránku človeka. Otužilec si pestuje silnú imunitu, zmierňuje fyzické a psychické problémy. Učí sa posilňovať vlastnú vôľu a vytrvalosť. Pri otužovaní je treba zatnúť zuby a ísť, samozrejme, pomaly a podľa pravidiel.

Otužovanie = adrenalín

Hlavným prínosom otužovania je vybudovanie silnej obranyschopnosti organizmu. Ľadovým medveďom sa vyhýbajú vírusové ochorenia, znižuje sa riziko vzniku vysokého krvného tlaku, zlepšuje sa stav alergií. Otužovanie je dlhodobý proces, ktorým sa posilňujú vlastnosti ako vytrvalosť, pevná vôľa, trpezlivosť. Otužilci nie sú náchylní na zmenu počasia, ktorá robí bežným ľuďom ťažkosti. Otužilcom sa nedá stať zo dňa na deň. Vyžaduje si to čas a systematickú prípravu. Vyznávači kúpania v ľadovej vode nepoznajú angínu ani chrípku. Sú zdravší a odolnejší. Táto zvláštna forma adrenalínu dokáže človeka naštartovať, zrelaxovať.

Podľa skúsených otužilcov by sa začiatočníci mali začať pripravovať doma, pretože každý organizmus je individuálny a na chlad reaguje rozlične. Privykanie na zmeny teploty bez ohrozenia zdravia zvyšuje pohotovosť krvných ciev a to vedie k ochrane pred infekciami z prechladnutia. Ľadové kúpanie patrí medzi najvyššie formy otužovania.

032_r6268_res.jpg

Rodinná atmosféra

Tomuto príjemného pôžitku prepadla i Milan Pavolka, Viliam Katona, Zuzana Tobolárová, Miroslava Kosorínová, Daniela Havranová, Marek Zajko, Radoslav Novák, Branislav Mäsiar, Michaela Kúdeľová, Ján Stroška, Martin a Radoslav Harmadyovci, a Martin Vrba, ktorí už vedia aký blažený je to pocit, keď človek prilipne otužileckej vášni.

„Je to každopádne príjemne trávený voľný čas a mimochodom veľmi prospešná činnosť,“ pochvaľuje si Radoslav Harmady z Novej Dediny. Výbornú atmosféru na brehu dotvárajú priaznivci a podporovatelia ľadových medveďov, ktorí sa stali súčasťou takmer každého kúpania v Jazierku. „Atmosféra je veľmi dobrá. Taká rodinná, nekonfliktná, bezprostredná a uvoľnená. Absolútna pohodka,“ teší sa Radoslav.

042_r7087_res.jpg

Nevšedný zážitok

Takmer každé kúpanie má inú atmosféru, ktorú dotvára neustále meniace sa počasie. Otužilcov neprekvapí ani dážď, sneh, či ľad. Dôležitou súčasťou otužileckých stretnutí na tlmačskom Jazierku sa stala i Tlmačanka Eva Sopková, ktorá zachytáva ľadové medvede z uhla fotografky. „Obdivujeme ich odvahu i radosť s akou presekávali sekerkou ľad a odhadzovali ľadové kryhy ako loptičky. Máme z toho nevšedný, no veľmi krásny zážitok.“

Levičan Viliam Katona, ako hovorí, sa v novembri kúpal ešte sám. „V decembri sme boli dvaja. V januári už šiesti. Ak bude mrznúť celý rok, dá to celý okres,“ zavtipkoval.

Okolie sa postupne dozvedá o tejto prospešnej činnosti a samo si vyhľadáva, kedy bude môcť prísť podporiť ľadové medvede, ktoré sa na Jazierku stretávajú dvakrát do týždňa.

„Stáva sa z toho rodinná záležitosť,“ tešia sa otužilci, pre ktorých je po vyjdení z vody dôležité zahriať vychladené telá pobehovaním či poskakovaním, aby znovu rozprúdili krv v žilách.

046_r7240_res.jpg

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  2. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  3. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  4. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  5. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  6. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Relaxačná zóna v záhrade
  2. TRUCK režim zdarma pro autokameru s navigaciou MiVue Drive 60 LM
  3. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  4. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  5. Vyhlásenie Vedeckej rady EU v Bratislave
  6. 5 skvelých interiérových trendov pre rok 2019
  7. Functional spaces for creative dwellers
  8. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  9. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  10. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 18 972
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 16 147
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí 13 711
  4. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 9 152
  5. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 7 746
  6. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 7 128
  7. Jedli ste už ružovú čokoládu? 6 532
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 6 066
  9. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 3 911
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 2 108

Hlavné správy z MY Levice

Colníci našli drogy a odhalili aj migrantov v Šahách

Cigarety, alkohol a fejky sú prevážané nelegálne najčastejšie.

HOKEJ

Hokejisti Levíc bojovali o postup do finále

Levickí hokejisti sa po minulotýždňovom tesnom víťazstva na domácom ľade predstavili na Hornej Nitre. Hostia nechceli pripustil tretí zápas, o čo sa postarali hlavne v prvej tretine.

V Levickom okrese opravia šesť úsekov ciest (+ZOZNAM)

Župa pripravuje opravy takmer 50 kilometrov ciest. Vybraných je 33 úsekov vo všetkých okresoch kraja.

JUDO

Levickí judisti sa v silnej konkurencií v Bielsko Biala dokázali presadiť

V poľskom meste Bielsko Biala poľský džudo klub Jánošík každoročne organizuje najväčší medzinárodný turnaj pre deti a mládež v strednej Európe pod názvom „Prekonávame hranice“.

FUTBAL

AKTUALITA: Treťoligista s titulom na krajskom turnaji ObFZ Levice + FOTOGALÉRIA

Športová hala v Leviciach sa videla spolu až 15 zápasov na kvalitne obsadenom krajskom turnaji ObFZ Levice.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zatmenie Mesiaca prinieslo krásne momenty. Ľuďom nevadil mráz ani nevyspatosť

Prinášame neopakovateľné zábery z Banskej Bystrice a ďalších miest sveta.

V Modre sa zrazili tri autá, dvaja z vodičov nafúkali

Včera navečer sa v Modre zrazili tri autá, dvaja vodiči nafúkali.

V dvoch firmách v Námestove chcú zamestnanci štrajkovať

Odborári dvoch firiem v Námestove vyhlásili štrajkovú pohotovosť. V jednej z nich sa nedohodli s vedením na raste miezd, v druhej ani na znení kolektívnej zmluvy.

Vybrali SME

Už ste čítali?