Na tlmačskom Jazierku sa stretávajú ľadové medvede

S aktuálne rozšírenou chrípkou si otužilci z okresu Levice vôbec nelámu hlavu. Nevadí im sneh, dážď, ani ľad, ktorý si bez problémov vysekajú, aby sa mohli oddávať možno extrémnej, no o to prospešnej záľube.

LEVICE. Otužovanie posilňuje nielen fyzickú, ale aj duševnú stránku človeka. Otužilec si pestuje silnú imunitu, zmierňuje fyzické a psychické problémy. Učí sa posilňovať vlastnú vôľu a vytrvalosť. Pri otužovaní je treba zatnúť zuby a ísť, samozrejme, pomaly a podľa pravidiel.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Otužovanie = adrenalín

Hlavným prínosom otužovania je vybudovanie silnej obranyschopnosti organizmu. Ľadovým medveďom sa vyhýbajú vírusové ochorenia, znižuje sa riziko vzniku vysokého krvného tlaku, zlepšuje sa stav alergií. Otužovanie je dlhodobý proces, ktorým sa posilňujú vlastnosti ako vytrvalosť, pevná vôľa, trpezlivosť. Otužilci nie sú náchylní na zmenu počasia, ktorá robí bežným ľuďom ťažkosti. Otužilcom sa nedá stať zo dňa na deň. Vyžaduje si to čas a systematickú prípravu. Vyznávači kúpania v ľadovej vode nepoznajú angínu ani chrípku. Sú zdravší a odolnejší. Táto zvláštna forma adrenalínu dokáže človeka naštartovať, zrelaxovať.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa skúsených otužilcov by sa začiatočníci mali začať pripravovať doma, pretože každý organizmus je individuálny a na chlad reaguje rozlične. Privykanie na zmeny teploty bez ohrozenia zdravia zvyšuje pohotovosť krvných ciev a to vedie k ochrane pred infekciami z prechladnutia. Ľadové kúpanie patrí medzi najvyššie formy otužovania.

032_r6268_res.jpg

Rodinná atmosféra

Tomuto príjemného pôžitku prepadla i Milan Pavolka, Viliam Katona, Zuzana Tobolárová, Miroslava Kosorínová, Daniela Havranová, Marek Zajko, Radoslav Novák, Branislav Mäsiar, Michaela Kúdeľová, Ján Stroška, Martin a Radoslav Harmadyovci, a Martin Vrba, ktorí už vedia aký blažený je to pocit, keď človek prilipne otužileckej vášni.

„Je to každopádne príjemne trávený voľný čas a mimochodom veľmi prospešná činnosť,“ pochvaľuje si Radoslav Harmady z Novej Dediny. Výbornú atmosféru na brehu dotvárajú priaznivci a podporovatelia ľadových medveďov, ktorí sa stali súčasťou takmer každého kúpania v Jazierku. „Atmosféra je veľmi dobrá. Taká rodinná, nekonfliktná, bezprostredná a uvoľnená. Absolútna pohodka,“ teší sa Radoslav.

SkryťVypnúť reklamu

042_r7087_res.jpg

Nevšedný zážitok

Takmer každé kúpanie má inú atmosféru, ktorú dotvára neustále meniace sa počasie. Otužilcov neprekvapí ani dážď, sneh, či ľad. Dôležitou súčasťou otužileckých stretnutí na tlmačskom Jazierku sa stala i Tlmačanka Eva Sopková, ktorá zachytáva ľadové medvede z uhla fotografky. „Obdivujeme ich odvahu i radosť s akou presekávali sekerkou ľad a odhadzovali ľadové kryhy ako loptičky. Máme z toho nevšedný, no veľmi krásny zážitok.“

Levičan Viliam Katona, ako hovorí, sa v novembri kúpal ešte sám. „V decembri sme boli dvaja. V januári už šiesti. Ak bude mrznúť celý rok, dá to celý okres,“ zavtipkoval.

Okolie sa postupne dozvedá o tejto prospešnej činnosti a samo si vyhľadáva, kedy bude môcť prísť podporiť ľadové medvede, ktoré sa na Jazierku stretávajú dvakrát do týždňa.

SkryťVypnúť reklamu

„Stáva sa z toho rodinná záležitosť,“ tešia sa otužilci, pre ktorých je po vyjdení z vody dôležité zahriať vychladené telá pobehovaním či poskakovaním, aby znovu rozprúdili krv v žilách.

046_r7240_res.jpg

Autor: TNP

Najčítanejšie na My Levice

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  7. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  2. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  3. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  7. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  8. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 694
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 526
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 15 329
  4. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 12 357
  5. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 666
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 9 981
  7. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 613
  8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 366
  1. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  2. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  3. Martin Pánik: Sú premnožené
  4. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  5. Otilia Horrocks: Netradičný model traktora predstavil verejnosti včera Peter Pellegrini.
  6. Jozef Sitko: V RTVS diskusia ako v krčme
  7. Peter Kollega: Pán (súdruh) Pellegrini okamžite sa vráťte do práce
  8. Ivan Mlynár: Krátky článok bez názvu.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 44 968
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 452
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 329
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 226
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 341
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 327
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 626
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 415
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Levice, Želiezovce a Tlmače - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Levice

Na ceste I/51 budú mať vodiči obmedzenia.

Vodiči budú mať obmedzenia.


Ak hľadáte ideálne miesto na výlet do prírody počas veľkonočných sviatkov, práve ste ho našli.


Konateľ spoločnosti Tanawa Anton Ulbricht.

Toto je príbeh značky Tatranská minerálka.


Táto show ROZPÁLI TOPFEST na žilinskom letisku 29. júna!


  1. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  2. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  3. Martin Pánik: Sú premnožené
  4. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  5. Otilia Horrocks: Netradičný model traktora predstavil verejnosti včera Peter Pellegrini.
  6. Jozef Sitko: V RTVS diskusia ako v krčme
  7. Peter Kollega: Pán (súdruh) Pellegrini okamžite sa vráťte do práce
  8. Ivan Mlynár: Krátky článok bez názvu.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 44 968
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 452
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 329
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 226
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 341
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 327
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 626
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 415
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu