Štvrtok, 28. október, 2021 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Horolezci chcú rozšíriť svoju základňu

Horolezecký klub IAMES Levice rozširuje svoje rady. Malí aj veľkí záujemcovia o lezenie sú v klube srdečne vítaní.

Medzi sebou majú troch reprezentantov

História horolezeckého klubu sa datuje do roku 1983, kedy skupina Levičanov založila horolezecký klub. Od roku 1986 fungovali pod názvom TJ Slávia Agro Kalná nad Hronom, keďže partiu lezcov tvorili najmä pracovníci z Mochoviec. V roku 1990 sa jedna skupina odčlenila a založila horolezecký klub IAMES, ktorý pôsobí v Leviciach dodnes. Skupinu tvorí pätnásť aktívnych lezcov, traja z nich sú dokonca reprezentanti Slovenska v alpinizme. Najúspešnejší člen klubu, Maroš Červienka, absolvoval počas tohto leta niekoľko náročných výstupov v Alpách.

Skryť Vypnúť reklamu

Zameriavajú sa na mladých členov, vítaní sú aj dospelí

Z aktívnych lezcov je najmladším členom klubu IAMES práve Červienka. Vedenie klubu sa preto rozhodlo, že chce prilákať nových lezcov. Svoju aktivitu začali v cirkevnej základnej škole, kde majú lezecké steny a funguje tam aj lezecký krúžok. Po prvom polroku práce s deťmi sa klub zúčastnil na Slovenskom pohári v lezení, kde v kategórií do desať rokov získali bronzové medaile. „Chceme osloviť čo najväčšiu skupinu ľudí. Vieme, že lezenie nie je tak masový šport ako napríklad futbal alebo hokej, ale veríme, že aj v Leviciach sa nájde dostatok záujemcov o tento krásny šport“ povedal člen klubu IAMES Levice Vladimír Ďuriška. Klub sa okrem detí zameriava aj na dospelých, kde ponúka vhodnú alternatívu pri cvičení vo fitness centrách. Lezenie je vhodné jak pre mužov, tak pre ženy, pretože sľubuje celotelový tréning. Po dvoch hodinách lezenia bude cítiť únavu aj trénovaný človek. Nábor detí sa uskutočňuje v základných školách. Lezci už navštívili základnú školu v Čajkove, druhú základnú školu v Leviciach a chystajú sa aj na ďalšie školy. Prezentácia ich klubu pozostáva z rozprávania o klube a z prezentácie a pozerania fotografií a videa z výstupov Maroša Červienku.

Skryť Vypnúť reklamu

Lezú na umelých stenách aj na skalách

Lezecký tréning v klube IAMES nie je rovnaký pre všetkých. Lezci, ktorí lezú pre radosť, majú oproti súťažným lezcom voľnejšie tréningy. S deťmi robia okrem lezenia aj rôzne pohybové hry, napríklad lezenie po lane alebo cviky na rebrinách. Dôležitou časťou tréningov sú stabilizačné cviky, spevnenie svalov a posilňovanie nôh a z časti aj gymnastika. Cieľovou skupinou náboru sú deti, čomu vedenie horolezeckého klubu prispôsobilo všetko. „Spolupracujeme aj s fyzioterapeutkou, pretože problémom dnešných detí je to, že sa hrbia a majú veľa problémov s tým spojených. Práve pomocou lezenia im chceme pomôcť,“ vysvetlil certifikovaný inštruktor skalného lezenia Vladimír Ďuriška. Deti sa pod jeho vedením zlepšujú veľmi rýchlo. „Na začiatku nevedeli preliezť ani tú najľahšiu stenu. Po pol roku som musel stenu prestavať na oveľa náročnejšiu, pretože deti s ňou už nemali žiadny problém,“ povedal Ďuriška. Umelá stena s lanom je vysoká päť metrov s metrovým prevysom. Boulderová stena je vysoká len tri metre, má však veľký prevys a je zameraná na náročnosť pohybov. Lezecké vybavenie majú v klube vlastné, keďže členovia klubu sú aktívny lezci a pri svojich výstupoch túto výbavu potrebujú. Jediné, čo budú nový členovia potrebovať, je obuv. Na začiatok sú najvhodnejšie cvičky, postupom času a zvyšovaním náročnosti je dobré si zakúpiť špeciálnu obuv na lezenie. Schopnosti nových adeptov nemusia byť len fyzické, ale aj psychické. - „Lezenie je veľmi náročný šport. Lezec môže byť fyzicky dokonale pripravený, ak sa ale nesústredí plne na lezenie, svoj cieľ nedosiahne. V tomto športe je veľmi dôležitá aj psychická pripravenosť,“ ozrejmil dôležitosť sústredenia Ďuriška. Lezci svoje umenie netrénujú výhradne len na umelých stenách, ktoré majú k dispozícií, radi lezú aj po skalách v reálnych podmienkach. „Lezieme len tam, kde som už ja liezol a viem im na skale presne poradiť. Rozdiel medzi umelou stenou a skalou je ten, že na stene sú farebne označené cesty kadiaľ liezť. Na skale sa môže lezec realizovať podľa seba, kreatívne si hľadá a vyberá cestu sám,“ povedal inštruktor lezenia. Na skaly sa snažia chodiť aspoň raz do mesiaca, je však náročné zosúladiť všetkých lezcov a dobré počasie do jedného termínu. Na konci školského roka chodili zverenci Vladimíra Ďurišku liezť na skaly aspoň tri krát do mesiaca. Ich lezeckými destináciami bolo hlavne Sitno, Podhál, Jelenec a Lysec.

Najčítanejšie na My Levice

Inzercia - Tlačové správy

  1. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  2. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  3. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  4. SÚŤAŽ: Vyhrajte hviezdne svadobné šaty
  5. Koniec Bratislavy? Pre túto firmu môžete pracovať aj cez polovicu republiky
  6. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  1. Zmeniť kuchynský odpad na substrát do kvetináča už dokáže každý
  2. Plasty sú čoraz viac out. Pri pive od Prazdroja čoskoro zmiznú
  3. METLIFE SLOVENSKO získala certifikát Zodpovedná organizácia
  4. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. SÚŤAŽ: Vyhrajte hviezdne svadobné šaty
  7. 365.bank prináša digitálnu hypotéku s možnosťou podania žiadosti
  8. EUBA udelila čestné vedecké hodnosti „doctor honoris causa“
  9. Miška ochrnula z minúty na minútu, teraz pre ňu svitá nová nádej
  10. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 11 401
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 626
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 738
  4. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 7 118
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 315
  6. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna 4 376
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 717
  8. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 687
  9. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 2 655
  10. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus 2 339

Blogy SME

  1. Informácie o blog.sme.sk: V Česku odhalili bustu Jozefa Kmeťa, blogera SME
  2. Pavel Macko: Sedem otázok a odpovedí k Chatagate
  3. Greenpeace Slovensko: Pravda o zvyšovaní cien plynu: pred ďalšou plynovou krízou nás ochráni len jediná vec - koniec závislosti na fosílnych palivách
  4. Michal Porubän: Je poslanec Ľuboš Blaha zodpovedný za smrť svojich voličov?
  5. Ján Marton: Prečo si klameme ? Akreditácia platobnej agentúry je politická objednávka. Dôveryhodnosť v nedohľadne.
  6. Andrej Csino: Prax Dr. Schamana 12 / Rabaka
  7. Solitea Slovensko, a.s.: Website Story alebo ako na e-commerce
  8. Pavel Macko: V mafiánskom štáte sa prokuratúra riadi omertou
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 10 378
  2. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 987
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 6 574
  4. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 545
  5. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 944
  6. Stanislav Martinčko: Poľovačka na zajace a 50 000 Eur v zlate !! 4 794
  7. Pavel Dvořák: Platby mobilom v Číne 4 241
  8. Rudolf Pado: Podtatranské metastázy. TANAP i Budaj mlčia 3 291
  1. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete
  2. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  7. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  8. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Levice, Želiezovce a Tlmače - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Levice

V týchto dňoch budujú v Leviciach ďalšie stojiská na odpad, ktoré sa budú zamykať.

Oprava zámkov, čipov a konštrukcie stojí mesto 10-tisíc eur ročne.


5m
Ilustračný záber zo zápasu Veľké Ludince - Nové Zámky 1:0.

Prichádza kormidelník z konkurenčného klubu.


19m
Tréner Dušan Gregor ešte na lavičke Žilinských Vlkov.

Hokejisti HK Levice majú nového trénera.


5 h

Rekordman v počte odohratých zápasov v drese hokejového Slovana Michal Sersen, bol hosťom Roba Kmeťa v pravidelnej štvrtkovej relácii MY Športujeme.


9 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zakážu svadby, oslavy, zatvoria fitness centrá, wellness, akvaparky, v reštauráciách sa nenajete, v kaviarni nevypijete kávu, v hoteli sa neubytujete.


27. okt

V interiéri reštaurácie sa najedia len zaočkovaní.


27. okt

Útok vyšetruje polícia, má kamerový záznam.


20 h

V kraji prevláda bordová.


MOJ 27. okt

Blogy SME

  1. Informácie o blog.sme.sk: V Česku odhalili bustu Jozefa Kmeťa, blogera SME
  2. Pavel Macko: Sedem otázok a odpovedí k Chatagate
  3. Greenpeace Slovensko: Pravda o zvyšovaní cien plynu: pred ďalšou plynovou krízou nás ochráni len jediná vec - koniec závislosti na fosílnych palivách
  4. Michal Porubän: Je poslanec Ľuboš Blaha zodpovedný za smrť svojich voličov?
  5. Ján Marton: Prečo si klameme ? Akreditácia platobnej agentúry je politická objednávka. Dôveryhodnosť v nedohľadne.
  6. Andrej Csino: Prax Dr. Schamana 12 / Rabaka
  7. Solitea Slovensko, a.s.: Website Story alebo ako na e-commerce
  8. Pavel Macko: V mafiánskom štáte sa prokuratúra riadi omertou
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 10 378
  2. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 987
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 6 574
  4. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 545
  5. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 944
  6. Stanislav Martinčko: Poľovačka na zajace a 50 000 Eur v zlate !! 4 794
  7. Pavel Dvořák: Platby mobilom v Číne 4 241
  8. Rudolf Pado: Podtatranské metastázy. TANAP i Budaj mlčia 3 291
  1. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete
  2. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  7. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  8. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu